Wohltuende Anwendungen mit ätherischen Ölen bei Halsschmerzen

Ätherische Öle ersetzen keinen Arztbesuch.

Für eine Halskompresse 1 Tropfen eines geeigneten ätherischen Öls mit 5 ml fettem Öl mischen. Die Mischung auf ein mit Wasser ausgewrungenes Baumwolltuch geben und dieses um den Hals wickeln. Anschließend einen Wollschal darüberlegen und die Kompresse einwirken lassen.

Rezeptvorschlag bei Halsschmerzen:

1 Tropfen ätherisches Lavendelöl fein mit 5 ml Johanniskrautöl oder einem anderen fetten Öl mischen und den Hals mehrmals täglich sanft damit einreiben.

Rezeptvorschlag für frischen Atem:

50 ml Myrtenhydrolat in eine Sprühflasche füllen und mit 4 Tropfen ätherischem Zitronenöl sowie 1 Tropfen ätherischem Thymianöl ct. Linalool mischen.