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Kardamom

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Monoterpene

Typische Vertreter

Limonene, Pinene

Eigenschaften

„Stark für Abwehrkräfte & Lebensgeister“

Stark lipophil, dringen schnell in
die Haut ein, dünnflüssig, leicht
flüchtig, oxidieren schnell.

Anwendungsformen
  • Aromaküche
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
Physische Wirkungen
  • Antiviral, antibakteriell
  • Cortison regulierend
  • Counterirritant‐Effekt (Gegenreize
    setzen)
  • Erwärmend & entzündungshemmend
  • Linderung von akuten Schmerzen
Psychische Wirkungen
  • Fördern das logische Denken
  • Konzentrationsfördernd
  • Mild angstlösend
  • Stimmungsaufhellend
Tipps
  • Zitrone: Gut geeignet zur Raumluftdesinfektion
  • Können bei rheumatischen Beschwerden Gutes tun
  • Cistrose eignet sich sehr gut als Blutstiller bei Schnittwunden
Warnhinweise
  • bei zu hoher Dosierung oder bei Verwendung von oxidiertem Öl hautreizend. Dieser Effekt kann durch warmes Wasser verstärkt werden.
  • photosensibilisierende Reatktionen sind möglich

Monoterpenester

Typische Vertreter

Bornylacetat, Citronelylacetat, Geranylacetat, Linalylacetat

Eigenschaften

„Blumiges must haven für mehr Gelassenheit“

Angenehm blumiger oder fruchtiger
Duft. Stabile Verbindungen

Anwendungsformen
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Physische Wirkungen
  • Bei nervösen Herzbeschwerden (Herzjagen, Herzstechen, Blutdruckschwankungen)
  • Entzündungshemmend & antimykotisch
  • Ganzheitlich entspannend, schlaffördernd
  • Hormonmodulierend & Hormonregulierend
  • Schmerzstillend v.a. chronische Schmerzen
  • Sehr verträglich & hautfreundlich
Psychische Wirkungen
  • Entkrampfend
  • Ganzheitlich beruhigend & entspannend
  • Fördern eine heitere Gelassenheit
  • Fördern den zwischenmenschlichen Dialog
Tipps
  • Bei Sonnenbrand eine wahre Wohltat:
    - Einreibung mit 25 ml Aloe Vera Gel, 5 ml Nachtkerzen Öl, 1 ml Sanddornfruchtfleischöl & 10 Tropfen Lavendel fein
    oder
    - Quarkkompress/Auflage mit 50 gr Quark und 15 Tropfen Lavendel fein oder Bergamottminze
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Lavendel: bei Überdosierung kann eine paradoxe Wirkung eintreten.

Monoterpenoxide

Typische Vertreter

1,8 Cineol (Eukalyptol)

Eigenschaften

„Frei atmen“

Medizinischer, frischer, eukalyptusähnlicher Geruch

Anwendungsformen
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Inhalation
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
  • Raumbeduftung & Dufttuper
Physische Wirkungen
  • Durchblutungsfördernd, Schmerzlindernd/ cortisonähnliche Eigenschaft
  • Sehr haut‐ & schleimhautfreundlich
  • Stark schleimlösend, fördern das Abhusten & sind sekretionsfördernd
  • Stark entzündungshemmend auf Schleimhaut & Bronchien
Psychische Wirkungen
  • Erhöht die Konzentration & Merkfähigkeit
  • Fördert das logische Denken
  • Geistig anregend
  • Wecken die Lebensgeister
Tipps
  • 1,8 cineolhaltige ätherische Öle mischen sich sehr gut mit Lavendel
  • Cajeput richtig dosiert ist für Kinder ein gutes Erkältungsöl
  • Pharmakologisch gut untersuchte ätherische Öle
Warnhinweise
  • Lavendel: bei Überdosierung paradoxe Wirkung
  • Vorsicht bei Kindern, die nicht selbständig abhusten können, da Oxide Sekret verflüssigend wirken

Monoterpenaldehyde

Typische Vertreter

Citral (Geranial & Neral), Citronellal

Eigenschaften

„Körperlich & geistig frisch bleiben“

Zitronenartiger Duft, empfindlich gegenüber Säure/Licht/Luft, somit reagieren sie stark auf Haut und Schleimhäuten

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung, Dufttupfer
  • Punktuelle Hautpflege
Physische Wirkungen
  • Entzündungshemmend
  • Kreislaufanregend, erwärmend
  • Stark antiviral „Virenkiller“
  • Stark antibakteriell und antimykotisch
  • Stärkt die körpereigene Abwehr
  • Verdauungsfördernd, appetitanregend
Psychische Wirkungen
  • Bekämpft die Lethargie & die Mutlosigkeit
  • Fördert die geistige Beweglichkeit
  • Geringe Dosierung: „ruhevolle Wachheit“
  • Mittlere Dosierung: „anregend, belebend“
  • Hohe Dosierung: „Unruhe, Reizbarkeit“
Tipps
  • Gut zur Insektenabwehr geeignet
  • Melisse: ätherisches Öl & Hydrolat sind Helfer bei Herpes Zoster
Warnhinweise
  • Kann Haut & Schleimhäute reizen
  • Kann bei Menschen, die unter einem Glaukom leiden zu einem erhöhten Augeninnendruck führen

Monoterpenole

Typische Vertreter

alpha‐Terpineol Citronellol, Geraniol, Menthol, Linalool

Eigenschaften

„Erfreuen Herz, Haut & Immunsystem“

Gehören zu den verträglichsten Terpenen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Physische Wirkungen
  • Antimykotisch
  • Fördern den Reparaturmechanismus der Haut
  • Harmonisierend auf Herzkreislauf‐ Hormon‐& Nervensystem
  • Sehr hautfreundlich & pflegend
  • Stark Immunmodulierend
Psychische Wirkungen
  • Adaptogene Wirkung (Stresskiller)
  • Erregbarkeit wird zurückgefahren
  • Stimmungsaufhellend
  • Stimulierend bei Mutlosigkeit oder Lethargie
Tipps
  • Eine vollfette Seife angereichert mit Rosengeranie & Thymian Linalool eignet sich sehr gut als Intimseife für die Frau
  • Pfefferminzöl eignet sich gut als Blutstiller bei Schnittwunden
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Mentholhaltige ätherische Öle: wie z.B. Pfefferminze, nicht verwenden bei Babys und Kinder unter 6 Jahren, es besteht die Gefahr eines Glottiskrampfes

Sesquiterpenole/ Diterpenole

Typische Vertreter

Bisabolol, Carotol, Cedrol, Farnesol, Patchouli‐Alkohol, Santalol

Eigenschaften

„Ruhepol für die Seele“

Sehr haltbare Öle, reifen im Alter, in niedriger Dosierung bereits sehr wirksam. Hautfreundlichste Öle die wir kennen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Wickel & Kompressen
Physische Wirkungen
  • Gut bei chronischen Hautkrankheiten
  • Langsam, nachhaltige Immunmodulatoren
  • Regulieren Sexualhormone (Pheromonkarakter)
  • Stärken unspezifisch die Abwehrkräfte
  • Venentonisierend & lymphflussfördernd
Psychische Wirkungen
  • Nervenstärkend & ausgleichend
  • Positiver Einfluss auf übermäßigen Empfindlichkeit & emotionale Reaktionen
  • Reduziert Nervösität & Aggressivität
  • Stärkt die Widerstandskraft gegenüber Stress
Tipps
  • Kamille blau ‐ Geheimtipp bei Zystitis
  • Muskatellersalbei – der Frauenversteher
  • Zypresse – kraftvolle Hilfe für Allergiker
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt