Zitrone – Das ätherische Öl für Frische und Klarheit

Botanischer Name: Citrus limon
Pflanzenfamilie: Rautengewächse (Rutaceae)

Für die Gewinnung von 1 kg ätherischem Zitronenöl werden etwa 200 kg Fruchtschalen benötigt. Zitronenöl ist ein bewährtes Haushaltsöl und wird in zahlreichen Wasch- und Reinigungsmitteln sowie in Lebensmitteln verwendet.

Körperliche Wirkung

Sein frischer, zitroniger Duft passt zu allen Seifen und in jeden Haushalt. Aufgrund seiner desinfizierenden und antibakteriellen Eigenschaften wird ätherisches Zitronenöl auch zur Unterstützung der Abwehrkräfte eingesetzt und besitzt zudem antivirale sowie fiebersenkende Eigenschaften.

Bei ätherischen Zitrusölen, insbesondere beim ätherischen Zitronenschalenöl, wurden zellwachstumshemmende Eigenschaften nachgewiesen. Darüber hinaus kann ätherisches Zitronenöl bei Hausaufgaben zur Förderung der Konzentration eingesetzt werden.

Anwendung

Ätherisches Zitronenöl eignet sich besonders für die Duftlampe oder den Duftstein in Toiletten und Abstellräumen sowie als Zusatz im Putzwasser, in der Waschmaschine oder in der Spülmaschine.

Tipp von Maitreya Natura

Gib 1 bis 2 Tropfen Zitronenöl in 1 Liter Holundersaft oder Tee. Schon diese geringe Menge kann den Geschmack des Getränks angenehm verfeinern.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, vor dem Zerkleinern von Kräutern einige Tropfen Zitronenöl auf das Schneidebrett zu geben, um den Kräutern eine besonders frische Note zu verleihen.

Außerdem kann Zitronenöl als Lösungsmittel für Kaugummi verwendet oder äußerlich gegen Warzen aufgetragen werden. Bis Warzen austrocknen und abfallen, kann jedoch einige Zeit vergehen. Für die Behandlung von Dellwarzen bei Kindern eignet sich auch Zitronenmyrte sehr gut.

In Kombination mit Lavendelöl ist Zitronenöl außerdem ein praktischer Reisebegleiter zur Desinfektion und für eine schnelle Erfrischung zwischendurch.

Wichtige Hinweise

Trage Zitronenöl niemals unverdünnt auf die Haut auf, da es Hautreizungen verursachen kann. Außerdem solltest du nach der Anwendung mindestens 10 Stunden warten, bevor du dich der Sonne oder einem Solariumbesuch aussetzt. Wie alle ätherischen Öle aus Zitrusschalen kann Zitronenöl phototoxisch wirken und unter Umständen Pigmentflecken verursachen.