Camomilla romana – L’olio essenziale per calmare

Nome botanico: Anthemis nobilis (Chamaemelum nobile)
Famiglia botanica: Asteracee (Asteraceae)

Per ottenere 1 kg di olio essenziale di camomilla sono necessari circa 60 kg di fiori di camomilla.

La camomilla appartiene alla famiglia delle Asteracee ed è conosciuta popolarmente anche come “erba della madre”, poiché tradizionalmente le vengono attribuite proprietà confortanti e protettive in diverse situazioni. L’olio essenziale di camomilla romana possiede la più alta percentuale di esteri tra gli oli essenziali ed è quindi caratterizzato da proprietà particolarmente calmanti e persino sedative.

Si tratta di un olio essenziale molto prezioso, ottenuto mediante distillazione in corrente di vapore dei fiori. Nonostante le sue proprietà antinfiammatorie e cosmetiche, consigliamo di effettuare un test di tollerabilità nella piega del gomito prima dell’utilizzo.

Azione sulla psiche

L’olio essenziale di camomilla romana può avere un effetto distensivo, antispasmodico, riequilibrante e calmante soprattutto in caso di stati d’ansia, nervosismo, agitazione interiore e forte stress. Può inoltre contribuire ad alleviare gonfiore e dolori addominali, in particolare nei bambini. Anche in caso di disturbi del sonno viene tradizionalmente consigliata la camomilla romana.

Utilizzo

Una goccia di olio essenziale di camomilla romana può essere applicata non diluita sul plesso solare. Questo si trova tra la dodicesima vertebra toracica e la prima vertebra lombare, all’altezza dell’aorta, e secondo la tradizione aromaterapica dovrebbe aiutare a elaborare traumi emotivi.

Prima di interventi chirurgici, l’olio essenziale di camomilla romana viene tradizionalmente consigliato per favorire la calma. Può essere utilizzato sia come olio da massaggio sia nel diffusore.