Approfondimenti

Menta Nana – L’olio essenziale per rinfrescare

di Eleonora Sparer Mair
Menta (nana)

Nome botanico: Mentha spicata
Famiglia botanica: Lamiacee (Lamiaceae)

A differenza della menta piperita, la menta Nana contiene poco o nessun mentolo, ma prevalentemente carvone, ben tollerato e dalle proprietà espettoranti. Possiede comunque un piacevole effetto rinfrescante e favorisce la concentrazione.

Utilizzo

L’olio essenziale di menta Nana viene spesso consigliato in caso di disturbi da raffreddamento. È particolarmente apprezzato dagli adolescenti, poiché il suo profumo ricorda molto quello delle gomme da masticare alla menta.

Azione sul corpo

La menta Nana è delicata sulla pelle e possiede proprietà antivirali, espettoranti, antisettiche e antimicotiche.

Importanti indicazioni

La menta Nana dovrebbe essere utilizzata esclusivamente sotto la supervisione di terapeuti esperti, poiché presenta un elevato contenuto di chetoni monoterpenici. A causa delle sue proprietà neurotossiche, non deve essere utilizzata né sui neonati né durante la gravidanza.

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