4-Winde-Öl

Zur Unterstützung bei Blähungen und Verdauungsbeschwerden

Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Zutaten:

• 50 ml Johanniskrautöl
• 50 ml Mandelöl
• 5 Tropfen ätherisches Fenchelöl
• 5 Tropfen ätherisches Kreuzkümmelöl
• 5 Tropfen ätherisches Korianderöl
• 5 Tropfen ätherisches Anisöl

Zubereitung: Johanniskrautöl und Mandelöl miteinander vermischen. Anschließend die ätherischen Öle hinzufügen und die Mischung in eine dunkle Flasche füllen. Die Mischung kann auch nur mit zwei der genannten ätherischen Öle hergestellt werden.

Anwendung: Das Öl mit einer sanften Bauchmassage im Uhrzeigersinn auftragen. Dies regt die Verdauung an und kann Bauchschmerzen lindern.