Ricette con oli essenziali

Ricette con oli essenziali

Olio solare - fattore di protezione 4

far sciogliere lentamente
  • 125 g di olio di cocco
  • 75 g di burro di karitè aggiungere
  • 10 ml di olio di calendula e
  • 10 ml di aloe vera gel - Lasciare raffreddare e aggiungere
  • 20 gocce di legno di rosa
  • 30 gocce di lavanda (vera, angustifolia)
  • 2 gocce di litsea

Tenere l'olio solare in un flacone scuro. Si può indensare a temperatura bassa, ma si scioglie facilmente al caldo.

 

Olio da massaggio per prevenire la cellulite

  • 80 ml di olio di jojoba
  • 20 ml di oleolito d´arnica
  • 5 gocce di arancio
  • 6 goccedi  pompelmo
  • 4 gocce di rosmarino
  • 3 gocce di cipresso
  • 6 gocce di ginepro 

Olio da massaggio per gli sportivi (dopo lo sport)

50 ml di olio di baobab e 50 ml di oleolito d´arnica

  • 6 gocce di pepe nero
  • 4 gocce di rosmarino
  • 3 gocce di salvia sclarea
  • 3 gocce di canfora 

 

Olio da massaggio per la pelle matura del viso con effetto rilassante, antistress

  • 50 ml olio di rosa canina
  • 1 goccia di rosa
  • 2 gocce di lavanda
  • 4 gocce di sandalo
  • 2 gocce di geranio (oppure di ylang ylang)

 

Rimedio calmante in caso di shock, angoscia e  paura

1 goccia di neroli  su un fazzoletto di carta e inalare il profumo 

 

Olio da massaggio con effetto rilassante contro stress e mal d'umore

  • 50 ml di olio di nocciolo di albicocca
  • 3 gocce di neroli
  • 1 goccia di gelsomino
  • 2 gocce di sandalo
  • 5 gocce di bergamotto
  • 3 gocce di melissa ( o 3 gocce di salvia sclarea in caso di disturbi in menopausa)
Questa ricetta si puó usare anche per un bagno rilassante, mescolando alcune gocce in un cucchiao di latte o panna.

 

Olio cicatrizzante

  • 10 gocce di geranio
  • 5 gocce di elicriso
  • 5 gocce di lavanda
  • 50 ml di olio di rosa canina 
usarlo regolarmente 2 volte al giorno per un periodo di 2-3 settimane.

 

Per sostenere bambini stressati e nervosi

  • 3 gocce di geranio
  • 3 gocce di lavanda
  • 1 goccia di mandarino
  • eventualmente aggiungere 1 goccia di sandalo
si diffonde nell' ambiente tramite la lampada diffusore, oppure in 20 ml di olio di jojoba o mandorla per un dolce massaggio alla schiena dei bambini. È consigliato in caso si cerchi un equilibrio psicofisico.

 

Olio profumato e curativo per un massaggio rilassante

  • 50 ml di olio di jojoba, mandorla o baobab 
  • 5 gocce di lavanda
  • 5 gocce di bergamotto
  • 5 gocce di ylang ylang
  • 3 gocce di legno di rosa

Impacco per pelli impure e grasse

  • 2 gocce di bergamotto
  • 1 goccia di geranio
  • 2 gocce di sandalo
  • 3 gocce di lavanda
  • 2 gocce di mirto
    Il tutto diliuito in 50 ml di acqua tiepida. Bagnare una compressa di cotone o garza col composto e applicarla sulla zona interessata. 

 

Olio da massaggio per i piedi in caso di stanchezza fisica e psichica

  • 100 ml di olio di jojoba, mandorla o sesamo
  • 10 gocce di lavanda
  • 6 gocce di manuka o tea-tree
  • 3 gocce di cedro
  • 4 gocce di legno di rosa

 

Per un massaggio rilassante e antiruhge del viso

  • 20 ml di olio di jojoba o olio di baobab
  • 2 gocce di ylang ylang
  • 1 goccia di neroli
  • 1 goccia di rosa
  • 2 gocce di sandalo

 

Olio da massaggio lubrificante sensuale (profumo dolce, erotico, floreale)

  • 50 ml di olio di jojoba
  • 2 gocce di gelsomino
  • 5 gocce di sandalo
  • 2 goccedi rosa o geranio
  • 5 gocce di arancio o mandarino
  • (volendo si può aggiungere 1 goccia di neroli)

 

Balsamo curativo per le labbra

  • 40 ml olio di mandorla
  • 10 ml oleolito di calendula
  • 10 g di cera d'api
  • 5 g di  burro di cacao (puro o deodorizzato)
  • 10 gocce di olio essenziale (p.es. vaniglia/benzoe e miele oppure anice e limone)
scaldare il tutto a bagnomaria lasciare raffreddare a temperatura ambiente e aggiungere gli oli essenziali. Versare il liquido ottenuto in dei vasetti o nei contenitori balsamo labbra e lasciare raffreddare. Con questa ricetta si riempiono ca. 6-7 contenitori di balsamo per le labbra.
 

Balsamo idratante ed esfoliante da usare sotto la doccia per una pelle meravigliosa

  • 30 g di burro di cacao
  • 20 g di burro di karitè
  • 20 ml di olio di mandorla sciogliere in bagnomaria e aggiungere
  • 10 gocce di lavanda
  • 10 gocce di bergamotto
aggiungere una piccola manciata di mandorle macinate, zucchero o sale,  massaggiare il composto delicatamente sul corpo. 

 

Cura intensiva per capelli lucidi

  • 40 g di burro di karitè
  • 15 ml di olio di  jojoba o olio di macadamia
  • 5 ml di olio di cocco (se disponibile)
  • 5 gocce di neroli
  • 10 gocce di ylang ylang
Mescolare tutto e applicare su tutta la lunghezza dei capelli; lasciare agire per 1-2 ore, per un effetto super lucidante copri la testa con un asciugamano e scalda con il phon. Poi lavare bene i capelli, senza utilizzare balsamo.

 

Ricetta antica cinese

Olio per massaggi contro disturbi digestivi, flatulenza, mal di pancia. Massaggiare dolcemente la pancia per favorire la digestione e diminuire dolori.

  • 50 ml di olio di mandorla dolce
  • 50 ml di oleolito d'iperico
  • 5 gocce di finocchio
  • 5 gocce di coriandolo
  • 5 gocce di cumino
  • 5 gocce di anice
     

 

Ricette con il sale del Mar Morto

 

Sale del Mar Morto agli agrumi

  • 250 gr di sale
  • 10 gocce di arancio
  • 10 gocce di bergamotto
  • 5 gocce di mandarino
  • 10 gocce di olio di olivello spinoso per dare un colore naturale arancione al sale

 

Sale del Mar Morto alla lavanda

  • 250 gr di sale
  • 20-30  gocce di lavanda vera
  • eventualmente colorare il sale con un colorante per alimenti blu

 

Sale del Mar Morto contro il raffreddore

  • 250 gr di sale
  • 10 gocce di ravintsara
  • 10 gocce di eucalipto glob.
  • 10 gocce di mirto

Volendo si può colorare il sale in modo naturale con la clorofilla verde.