Ätherisches Öl Minze (Pfefferminze)
Pfefferminze: Das Erfrischungs- und Antischmerzöl
Botanischer Name: mentha piperita
Pflanzenfamilie: Lippenblütler (lamiaceae)
Es braucht ca. 60 kg Pfefferminzblätter für 1 kg Pfefferminzöl.
Dieses ätherische Öl hat einen anregenden starken Duft. Es öffnet im Nu die Atemwege und bringt Erleichterung bei Schnupfen. In einer Studie wurde es von Studenten als klärendes konzentrationsförderndes Öl bestätigt. Wer unter Migräne und Kopfschmerzen leidet wird mit Pfefferminzöl gut beraten sein, da es die Schmerzen verringert und krampflösend auf den Spannungskopfschmerz wirkt. In klinischen Studien wurde belegt, dass es speziell bei Spannungskopfschmerz die gleiche Wirkung wie Paracetamol (1 g Aspirin) aufweist.
www.schmerzklinik.de/wp-content/uploads/2009/02/spannungskopfschmerz1996.pdf
Bei Verdauungsproblemen wirkt dieses Öl im Darm gegen Wandspannung Krämpfe oder gegen Übelkeit. Aber auch bei Muskelschmerzen und Verstauchungen kann Pfefferminzöl eine kühlende schmerzlindernde Wirkung ausüben.
Maitreyas Tipp: In Raucherambienten kann Pfefferminzöl wärmstens empfohlen werden, da es die abgestande Raumluft reinigt und erfrischt. Der Pfefferminzgeruch übt einen positiven Einfluss auf starke Raucher aus und wirkt körperlich und seelisch befreiend.
Ätherisches Pfefferminzöl ist als überaus erfrischender Reisebegleiter nützlich und in überfüllten Räumen, Bussen, Zügen in einem Riechfläschchen, oder als Wassergemisch in einer Sprühdose mit Lavendelöl zum auffrischen geradezu ideal. Auch im Auto ist es nützlich um den Fahrer (durch riechen am Fläschchen oder einigen Tropfen auf einem Taschentuch) wach zu halten. Wer einmal Pfefferminzöl auf einer Reise benutzt hat wird es nie mehr vermissen wollen.
Vorsicht: Wegen des hohen Mentholgehaltes ist das ätherische Öl Pfefferminze jedoch absolut nicht für Kleinkinder ( unter 12 Jahren geeignet). Nicht in Augen und Schleimhäute geben. Pfefferminzöl sollte stark verdünnt in einem Basisöl verwendet werden.
