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Oli essenziali per la igiene della bocca e gengiva

Per l`igiene orale , mal di gola o gengivite è consigliabile come olio principale il "Manuka" che viene usato anche da dentisti per le sue proprietà dimostrate antibatteriche e disinfiammanti.

Inoltre sono importanti i seguenti oli essenziali: Tee-trea, menta piperita, limone e mirra.

Uno spray con 100 ml di idrolato di salvia con alcune gocce di olio essenziale  (per es. 5 gocce di manuka e 3 gocce di salvia) serve per disinfettare la bocca, gola e gengive.

Nell' antica tecnica ayurvedica, chiamato anche "oil pulling" per purificare e disintossicare la bocca, inoltre per curare numerose malattie si usano soltanto oli spremuti a freddo biologici di sesamo, cocco o girasole. L'olio va tenuto in bocca la mattina a digiuno per 10 minuti, poi va sputato e risciaquato con acqua. Volendo si può aggiungere alcune gocce del prezioso olio di olivello spinoso.

Per un buon respiro: Idrolato di Mirto , aggiungere in 50 ml ca 3 gocce di limone e 1 goccia di timo linalolo

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