#StayHome #StaySave

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Hitzewallungen, Depressionen, Ängste

Wichtige und hilfreiche Öle und Hydrolate die in den Wechseljahren unterstützen und beruhigen.

Für die Intimpflege sind Mischungen mit 40 ml Mandelöl, 10 ml Sanddornöl, 1 Tropfen Ylang-Ylang, 1 Tropfen Geranie, 1 Tropfen römische Kamille. 

Mischung um die Stimmung zu heben: 50 ml Mandelöl 4 Tropfen Bergamotte, 4 Tropfen Jasmin, 2 Tropfen Sandelholz.

Ideal während der Hitzewallungen über den ganzen Tag: Salbeihydrolat zum Besprühen, eventuell 1 - 2 Tropfen Bergamotte  dazugeben.