Wie wirken ätherische Öle?
Ätherische Öle haben die Kraft, unseren Körper, den Geist und die Seele im ganzheitlichen Sinne zu beeinflussen. Über die folgenden Wege entfalten ätherische Öle ihre Wirkung auf unterschiedliche Weise:
- Beim Einatmen gelangen ätherische Öle über die Schleimhäute sowie über die Lunge in den Blutkreislauf und somit in unseren Körper.
- Beim Einmassieren in die Haut gelangen sie ebenfalls in den Blutkreislauf und in das Gewebe, was zu einer Beeinflussung des gesamten Organismus führt.
- Beim Riechen ätherischer Öle werden die Duftinformationen über die Sinneszellen unserer Nase in das limbische System des Gehirns transportiert. Hierbei handelt es sich um die Gehirnregion, welche unsere Gefühlsreaktionen auf Umwelteinflüsse steuert und in enger Beziehung zur Hormonproduktion und dem Immunsystem unseres Körpers
steht. Botenstoffe, wie Serotonin, Endorphine oder Adrenalin, werden produziert, welche bestimmte Gefühle und Emotionen im Unterbewusstsein hervorrufen und auslösen. Dies können Glücksgefühle wie Euphorie sein, aber ebenso Beruhigung, Müdigkeit, sexuelle Stimulation oder Schmerzlinderung. Jene Eigenschaften werden bei der Aromatherapie gezielt zur Steigerung des ganzheitlichen Wohlbefindens wie auch zur Linderung von Erkrankungen genutzt.
Aufgrund der verschiedenen Aufnahmemöglichkeiten ätherischer Öle gibt es unterschiedliche Formen der Anwendung, wie z.B. die Inhalation, Massage oder das Aromaduftbad. Dabei werden die Naturöle nicht nur einzeln verwendet, sondern ebenso miteinander vermischt. Probieren Sie doch einmal unsere Rezepte aus, durch welche die ätherischen Öle ihre volle Wirkung gegen Stress, Nervosität, unreine Haut, etc. in Verbindung miteinander, entfalten können. Außerdem verraten wir Ihnen, welche naturreinen Öle in verschiedenen Lebenssituationen, behilflich sein können.
Um ätherische Öle korrekt anzuwenden sind Erfahrung und eine fundierte Ausbildung sehr wichtig.
Die Anwendungsmethoden sind für den Erfolg ausschlaggebend und unangenehme Nebenwirkungen können vermieden werden. Eine einfache Anleitung für die prozentuellen Mischungen bei Erwachsenen und Kindern könnt ihr hier nachlesen.
