Ätherische Öle gegen depressive Verstimmung, Stress und Angst
Ätherische Öle können keinen Arztbesuch oder Psychiater ersetzen.
In der Naturheilkunde können folgende Öle bei Angst , depressiver Verstimmung und Panik zum Einsatz kommen:
Angst: äth. Öle von Zedernholz, Neroli, Rose, Weihrauch
Schock und Herzklopfen: äth. Öl Neroli
Nervosität: äth. Öle von Melisse, römische Kamille
Stress: äth. Öle von Mandarine, römische Kamille, Narde
Prüfungsangst: äth. Öle von Neroli, Sandelholz, Lavendel fein
Anspannung: äth. Öle von Bergamotte, Mandarine, Melisse
Depressive Verstimmung: äth. Öle von Bergamotte, Grapefruit, Zedernholz
Psychisch stabilisierend: äth. Öl Irsiwurzel
Beruhigende Massageölmischung für Erwachsene:
100 ml Johanniskrautöl, äth. Öle: 5 Troopfen Bergamotte, 5 Tropfen Römische Kamille, 5 Tropfen Neroli 15%, 5 Tropfen Lavendel fein.
Ein Aromaschmuck mit einem Tropfen ätherischem Öl könnte von Nutzen sein.
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