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Cistrose

BIO, Spanien, Cistus ladanifer

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Monoterpene

Typische Vertreter

Limonene, Pinene

Eigenschaften

„Stark für Abwehrkräfte & Lebensgeister“

Stark lipophil, dringen schnell in
die Haut ein, dünnflüssig, leicht
flüchtig, oxidieren schnell.

Anwendungsformen

Aromaküche
Fußbäder
Hautpflege & Einreibungen
Raumbeduftung & Dufttupfer
Streichungen

Vorkommen

Grapefruit, Orange Rot, Mandarine rot, Angelikawurzel, Zitrone, Bitterorange, Weißtanne, Zypresse, Waldkiefer, Zirbelkiefer,

Physische Wirkungen

Antiviral, antibakteriell
Cortison regulierend
Counterirritant‐Effekt (Gegenreize
setzen)
Erwärmend & entzündungshemmend
Linderung von akuten Schmerzen

Psychische Wirkungen

Fördern das logische Denken
Konzentrationsfördernd
Mild angstlösend
Stimmungsaufhellend

Tipps

Zitrone: Gut geeignet zur Raumluftdesinfektion
Können bei rheumatischen Beschwerden Gutes tun
Cistrose eignet sich sehr gut als Blutstiller bei Schnittwunden

Warnhinweise

bei zu hoher Dosierung oder bei Verwendung von oxidiertem Öl hautreizend. Dieser Effekt kann durch warmes Wasser verstärkt werden.
photosensibilisierende Reatktionen sind möglich

Monoterpenester

Typische Vertreter

Bornylacetat, Citronelylacetat, Geranylacetat, Linalylacetat

Eigenschaften

„Blumiges must haven für mehr Gelassenheit“

Angenehm blumiger oder fruchtiger
Duft. Stabile Verbindungen

Anwendungsformen

Fußbäder
Hautpflege & Einreibungen
Raumbeduftung & Dufttupfer
Streichungen
Teil‐ & Ganzkörperwaschung
Wickel & Kompressen

Vorkommen

Kamille römisch, Muskatellersalbei, Immortelle, Jasmin Absolue, Petitgrain Bigarade,

Physische Wirkungen

Bei nervösen Herzbeschwerden (Herzjagen, Herzstechen, Blutdruckschwankungen)
Entzündungshemmend & antimykotisch
Ganzheitlich entspannend, schlaffördernd
Hormonmodulierend & Hormonregulierend
Schmerzstillend v.a. chronische Schmerzen
Sehr verträglich & hautfreundlich

Psychische Wirkungen

Entkrampfend
Ganzheitlich beruhigend & entspannend
Fördern eine heitere Gelassenheit
Fördern den zwischenmenschlichen Dialog

Tipps

Bei Sonnenbrand eine wahre Wohltat:
- Einreibung mit 25 ml Aloe Vera Gel, 5 ml Nachtkerzen Öl, 1 ml Sanddornfruchtfleischöl & 10 Tropfen Lavendel fein
oder
- Quarkkompress/Auflage mit 50 gr Quark und 15 Tropfen Lavendel fein oder Bergamottminze

Warnhinweise

Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
Lavendel: bei Überdosierung kann eine paradoxe Wirkung eintreten.

Monoterpenaldehyde

Typische Vertreter

Citral (Geranial & Neral), Citronellal

Eigenschaften

„Körperlich & geistig frisch bleiben“

Zitronenartiger Duft, empfindlich gegenüber Säure/Licht/Luft, somit reagieren sie stark auf Haut und Schleimhäuten

Anwendungsformen

Hautpflege & Einreibungen
Raumbeduftung, Dufttupfer
Punktuelle Hautpflege

Vorkommen

Zitronenmyrte, Lemongrass, Litsea, Melisse,

Physische Wirkungen

Entzündungshemmend
Kreislaufanregend, erwärmend
Stark antiviral „Virenkiller“
Stark antibakteriell und antimykotisch
Stärkt die körpereigene Abwehr
Verdauungsfördernd, appetitanregend

Psychische Wirkungen

Bekämpft die Lethargie & die Mutlosigkeit
Fördert die geistige Beweglichkeit
Geringe Dosierung: „ruhevolle Wachheit“
Mittlere Dosierung: „anregend, belebend“
Hohe Dosierung: „Unruhe, Reizbarkeit“

Tipps

Gut zur Insektenabwehr geeignet
Melisse: ätherisches Öl & Hydrolat sind Helfer bei Herpes Zoster

Warnhinweise

Kann Haut & Schleimhäute reizen
Kann bei Menschen, die unter einem Glaukom leiden zu einem erhöhten Augeninnendruck führen

Monoterpenole

Typische Vertreter

alpha‐Terpineol Citronellol, Geraniol, Menthol, Linalool

Eigenschaften

„Erfreuen Herz, Haut & Immunsystem“

Gehören zu den verträglichsten Terpenen.

Anwendungsformen

Hautpflege & Einreibungen
Raumbeduftung & Dufttupfer
Streichungen
Teil‐ & Ganzkörperwaschung
Wickel & Kompressen

Vorkommen

Rosenholz, Ho-Blätter, Linaloeholz, Palmarosa, Koriandersamen, Rose, Thymian Linalool, Magnolienblüte, Rosengeranie, Bergamotteminze,

Physische Wirkungen

Antimykotisch
Fördern den Reparaturmechanismus der Haut
Harmonisierend auf Herzkreislauf‐ Hormon‐& Nervensystem
Sehr hautfreundlich & pflegend
Stark Immunmodulierend

Psychische Wirkungen

Adaptogene Wirkung (Stresskiller)
Erregbarkeit wird zurückgefahren
Stimmungsaufhellend
Stimulierend bei Mutlosigkeit oder Lethargie

Tipps

Eine vollfette Seife angereichert mit Rosengeranie & Thymian Linalool eignet sich sehr gut als Intimseife für die Frau
Pfefferminzöl eignet sich gut als Blutstiller bei Schnittwunden

Warnhinweise

Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
Mentholhaltige ätherische Öle: wie z.B. Pfefferminze, nicht verwenden bei Babys und Kinder unter 6 Jahren, es besteht die Gefahr eines Glottiskrampfes

Monoterpenketone

Typische Vertreter

Borneon, Carvon, Fenchon, Menthon, Thujon

Eigenschaften

„Ein klarer & angeregter Geist“

Therapeutenöl, sehr stabile & hautverträgliche ätherische Öle

Anwendungsformen

Streichungen
Wickel & Kompressen
Wundpflege

Vorkommen

Salbei, Spearmint,

Physische Wirkungen

Entkrampfend (Magen/Darm)
Leber entlastend & Gallenfluss anregend
Schleimlösend (Atmungsorgane)
Wundheilend, epithelisierend & granulationsfördernd
Zellregenerierend

Psychische Wirkungen

Aktivieren den Gehirnstoffwechsel
Fördern das logische Denken
Niedrige Dosierung: geistig/seelisch klärend, stimulierend & entspannend

Tipps

Ideal zur Narbenpflege

Warnhinweise

Greifen schnell in den Gehirnstoffwechsel ein, dort höchst reaktiv, in hohen Dosen neurotoxisch!
Innerliche Einnahme wird nicht empfohlen
Kontraindiziert bei Kindern & während der Schwangerschaft

Eugenol/Zimtaldehyd

Typische Vertreter

Eugenol, Isoeugenol, Zimtaldehyd

Eigenschaften

„Vitalisierend & seelisch erwärmend“

Gehören zu den stärksten Substanzen in der Aromatherapie/Pflege. Setzen starke Haut‐ & psychische Reize.

Anwendungsformen

Hautpflege & Einreibungen
Raumbeduftung & Dufttupfer
Streichungen
Fußbäder
Kompressen

Vorkommen

Zimtrinde, Gewürznelke,

Physische Wirkungen

Blutdruck erhöhend in hoher Dosierung
Durchblutungsfördernd, erwärmend
Fungizid (u.a. gegen Candida)
Schmerzstillend bei rheumatischen Beschw.
Stark Antibakteriell (u.a. gegen Salmonellen & Staphylokokken)

Psychische Wirkungen

Fördern den zwischenmenschlichen Dialog
Fördern die Lebensfreude
Vermitteln ein Gefühl von Gemütlichkeit

Tipps

Nelkenöl kann bei Zahnschmerzen helfen
Nelkenöl ist gut bei der Insekten‐ & Ungezieferabwehr
Zimt niedrig dosiert (max. 2%) erwärmt unsere Füße

Warnhinweise

Nicht bei Babys & Kindern unter 6 Jahren verwendet werden
Zimtaldehyd niemals pur auf die Haut, sehr hautreizend

Sesquiterpene

Typische Vertreter

Caryophyllen, Himachalen, Humulen, Zingiberen

Eigenschaften

„Finde deine innere Mitte“
Große Moleküle, reagieren langsam, sind sehr lange haltbar im Allgemeinen

Anwendungsformen

Hautpflege & Einreibungen
Raumbeduftung & Dufttupfer
Streichungen
Teil‐ & Ganzkörperwaschung
Wickel & Kompressen

Vorkommen

Zedernholz (Atlaszeder), Siamholz, Moschuskörner CO2 Extrakt, Kamille blau, Ylang Ylang compléte, Manuka, Ingwer, Melisse, Patchouli,

Physische Wirkungen

Beeinflusst positiv den Histamin Haushalt
Immunsystemregulierend
Juckreizstillend
Mild entzündungshemmend
Regeneration der Hautzellen bei chron. Hauterkrankungen
Schmerzlindernd bei chronischen Schmerzen

Psychische Wirkungen

Angstlösend (GABA Rezeptoren)
Beruhigend & psych. stark stabilisierend
Fördert das Selbstbewusstsein
Innerlich kräftigend
Seelisch ausgleichend

Tipps

Atlaszeder zur Zeckenabwehr bei Hunden
Atlaszeder der Mottenschreck
Gut geeignet in Cremen ‐ Schutzschild für Haut & Seele, für alle Altersstufen geeignet

Warnhinweise

Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Aromatische Ester

Typische Vertreter

Benzylbenzoat, Phenylethylalkohol

Eigenschaften

„Lass dich duftend verführen“

Zählen nicht zu den Phenylpropanderivaten da sie unterschiedliche Biosynthesewege haben, besitzen einen Benzolring, deshalb sehr duftintensiv.

Anwendungsformen

Einreibungen
Raumbeduftung & Dufttupfer
Streichungen

Vorkommen

Wintergrün, Benzoe Extrakt, Frangipani Absolue 10%, Rosen Absolue,

Physische Wirkungen

Antibakteriell
Entzündungshemmend
Linderung von chron. Schmerzen (vermehrte
Endorphin‐ & Serotoninausschüttung)
Sehr entkrampfend

Psychische Wirkungen

Auflockernd
Euphorisierend bei hoher Dosierung
Mild angstlösend
Seelischer Schmerz/Kummer wird gemildert
Stimmungsaufhellend

Tipps

Benzoe siam & Mandarine in Mischungen ideal bei Winterdepression
Sparsam dosieren da sie sehr stark riechen
Wintergrün & Tonka in Kombination sind Spezialisten bei der Schmerzbehandlung

Warnhinweise

Wintergrün bei Menschen unter 18 Jahren nicht verwenden

Sesquiterpenole/ Diterpenole

Typische Vertreter

Bisabolol, Carotol, Cedrol, Farnesol, Patchouli‐Alkohol, Santalol

Eigenschaften

„Ruhepol für die Seele“

Sehr haltbare Öle, reifen im Alter, in niedriger Dosierung bereits sehr wirksam. Hautfreundlichste Öle die wir kennen.

Anwendungsformen

Hautpflege & Einreibungen
Raumbeduftung & Dufttupfer
Wickel & Kompressen

Vorkommen

Sandelholz Indien, Sandelholz Neukaledonien, Karottensamen, Patchouli,

Physische Wirkungen

Gut bei chronischen Hautkrankheiten
Langsam, nachhaltige Immunmodulatoren
Regulieren Sexualhormone (Pheromonkarakter)
Stärken unspezifisch die Abwehrkräfte
Venentonisierend & lymphflussfördernd

Psychische Wirkungen

Nervenstärkend & ausgleichend
Positiver Einfluss auf übermäßigen Empfindlichkeit & emotionale Reaktionen
Reduziert Nervösität & Aggressivität
Stärkt die Widerstandskraft gegenüber Stress

Tipps

Kamille blau ‐ Geheimtipp bei Zystitis
Muskatellersalbei – der Frauenversteher
Zypresse – kraftvolle Hilfe für Allergiker

Warnhinweise

Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Aromatische Säuren/Ketone/Aldehyde

Typische Vertreter

Anisketon, Benzoesäure, Cuminaldehyd, Vanillin

Eigenschaften

„Seelisch erwärmend – entspannende Geborgenheit“

Zählen nicht zu den Phenylpropanderivaten da sie unterschiedliche Biosynthesewege haben, besitzen einen Benzolring, deshalb sehr duftintensiv.

Anwendungsformen

Einreibungen
Inhalation
Raumbeduftung & Dufttupfer
Streichungen

Vorkommen

Vanille Absolue,

Physische Wirkungen

Antibakteriell & antimykotisch
Entkrampfend
Entzündungshemmend
Linderung von chron. Schmerzen (vermehrte Endorphin- & Serotoninausschüttung)

Psychische Wirkungen

Angstlösend
Antidepressive Wirkung
Fördert die Gelassenheit & Fröhlichkeit
Leicht euphorisierend
Pheromon Charakter
Vermittelt Wärme/Geborgenheit/Lebensfreude

Tipps

Streichungen der Beine, begleitend bei der Dialysebehandlung mit Vanille & Lavendel in Mandelöl süß, können die Schmerzen in den Beinen deutlich mildern

Warnhinweise

Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Sesquiterpen Aldehyde/ Ketone/ Oxide Di‐ & Triketone

Typische Vertreter

Altanton, Irone, Jonone, Leptospermone, Valerianon, Vetiveron

Eigenschaften

„Heilung körperlicher & seelischer Wunden“

Ähnliche Eigenschaften wie Monoterpenketone, aber ohne deren Nebenwirkungen.

Anwendungsformen

Hautpflege & Einreibungen
Wickel & Kompressen
Streichungen

Vorkommen

Iris Wurzel, Myrrhe,

Physische Wirkungen

Mukolytisch
Stark haut‐ gewebs‐ & zellregenerierend
Stark lymphflussanregend
Wundheilend & schmerzlindernd

Psychische Wirkungen

Große Affinität zu GABA‐Rezeptoren
Heilt seelische Verletzungen & Narben
Innere Ruhe, Gelassenheit, seelisches Gleichgewicht
Mild angstlösend

Tipps

Immortelle kann den Lymphfluss fördern
Immortelle/Manuka: Hämatomprophylaxe & Hämatompflege
Rezeptvorschlag für ein Notfallöl bei Contusionen und Verstauchungen:
Roll-on mit 10 ml Jojobaöl, je 5 Tropfen Immortelle, Lavendel fein & Cistrose, je 3 Tropfen Manuka & Rosengeranie

Warnhinweise

Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Informationen Details

abschwellend
Biologischer Anbau (BIO)
Botanischer Name: Cistus ladanifer
Herkunft: Spanien
Duftnote: Herznote, Basisnote

Wirkung

körperlich: Es regt den Lymphfluss an, wirkt abflauend bei Gesichtsschwellungen und ist ideal in Massageölmischungen gegen Ödeme.
Cistrose wirkt antibakteriell und antiviral, hilft bei Papierhaut, offenen Wunden und reifer Haut.

Psyche: Bei der Aufarbeitung von verdrängten Erlebnissen hilt es unterstützend.

Mischt sich gut mit: Immortelle, Lavendel, Rosenholz, Bergamotte, Orange, Narde, Sandelholz, Weihrauch.

Destillationsmethode: Wasserdampfdestillation der Zweige und Blätter
Familie: Cistaceae
INCI: Cistus Ladaniferus Oil, Eugenol**, Limonene**, Linalool**natürliche Inhaltsstoffe des ätherischen Öls

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