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Ätherisches Öl: Cistrose

BIO, Spanien, Cistus ladanifer

Ätherisches Öl: Cistrose

BIO, Spanien, Cistus ladanifer
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Monoterpene

Typische Vertreter

Limonene, Pinene

Eigenschaften

„Stark für Abwehrkräfte & Lebensgeister“

Stark lipophil, dringen schnell in
die Haut ein, dünnflüssig, leicht
flüchtig, oxidieren schnell.

Anwendungsformen
  • Aromaküche
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
Vorkommen
Grapefruit, Orange Rot, Zitrone, Mandarine rot, Angelikawurzel, Bitterorange, Weißtanne, Zypresse, Zirbelkiefer, Latschenkiefer,
Physische Wirkungen
  • Antiviral, antibakteriell
  • Cortison regulierend
  • Counterirritant‐Effekt (Gegenreize
    setzen)
  • Erwärmend & entzündungshemmend
  • Linderung von akuten Schmerzen
Psychische Wirkungen
  • Fördern das logische Denken
  • Konzentrationsfördernd
  • Mild, angstlösender Effekt
  • Stimmungsaufhellend
Tipps
  • Zitrone: Gut geeignet zur Raumluftdesinfektion
  • kann rheumatische Beschwerden lindern
  • Cistrose eignet sich sehr gut als Blutstiller bei Schnittwunden
Warnhinweise
  • bei zu hoher Dosierung oder bei Verwendung von oxidiertem Öl hautreizend. Dieser Effekt kann durch warmes Wasser verstärkt werden.
  • photosensibilisierende Reaktionen sind möglich

Monoterpenester

Typische Vertreter

Bornylacetat, Citronelylacetat, Geranylacetat, Linalylacetat

Eigenschaften

„Blumiges must haven für mehr Gelassenheit“

Angenehm blumiger oder fruchtiger
Duft. Stabile Verbindungen

Anwendungsformen
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Kamille römisch, Muskatellersalbei, Immortelle, Petitgrain Bigarade,
Physische Wirkungen
  • Bei nervösen Herzbeschwerden (Herzjagen, Herzstechen, Blutdruckschwankungen)
  • Entzündungshemmend & antimykotisch
  • Ganzheitlich entspannend, schlaffördernd
  • Hormonmodulierend & Hormonregulierend
  • Schmerzstillend v.a. chronische Schmerzen
  • Sehr verträglich & hautfreundlich
Psychische Wirkungen
  • Entkrampfend
  • Ganzheitlich beruhigend & entspannend
  • Fördern eine heitere Gelassenheit
  • Fördern den zwischenmenschlichen Dialog
Tipps
  • Bei Sonnenbrand eine wahre Wohltat:
    - Einreibung mit 25 ml Aloe Vera Gel, 5 ml Nachtkerzen Öl, 1 ml Sanddornfruchtfleischöl & 10 Tropfen Lavendel fein
    oder
    - Quarkkompress/Auflage mit 50 gr Quark und 15 Tropfen Lavendel fein oder Bergamottminze
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Lavendel: bei Überdosierung kann eine paradoxe Wirkung eintreten.

Monoterpenaldehyde

Typische Vertreter

Citral (Geranial & Neral), Citronellal

Eigenschaften

„Körperlich & geistig frisch bleiben“

Zitronenartiger Duft, empfindlich gegenüber Säure/Licht/Luft, somit reagieren sie stark auf Haut und Schleimhäuten

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung, Dufttupfer
  • Punktuelle Hautpflege
Vorkommen
Zitronenmyrte, Lemongrass, Litsea, Melisse,
Physische Wirkungen
  • Entzündungshemmend
  • Kreislaufanregend, erwärmend
  • Stark antiviral „Virenkiller“
  • Stark antibakteriell und antimykotisch
  • Stärkt die körpereigene Abwehr
  • Verdauungsfördernd, appetitanregend
Psychische Wirkungen
  • Bekämpft die Lethargie & die Mutlosigkeit
  • Fördert die geistige Beweglichkeit
  • Geringe Dosierung: „ruhevolle Wachheit“
  • Mittlere Dosierung: „anregend, belebend“
  • Hohe Dosierung: „Unruhe, Reizbarkeit“
Tipps
  • Gut zur Insektenabwehr geeignet
  • Melisse: ätherisches Öl & Hydrolat sind Helfer bei Herpes Zoster
Warnhinweise
  • Kann Haut & Schleimhäute reizen
  • Kann bei Menschen, die unter einem Glaukom leiden zu einem erhöhten Augeninnendruck führen

Monoterpenole

Typische Vertreter

alpha‐Terpineol Citronellol, Geraniol, Menthol, Linalool

Eigenschaften

„Erfreuen Herz, Haut & Immunsystem“

Gehören zu den verträglichsten Terpenen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Rosenholz, Ho-Holz, Linaloeholz, Palmarosa, Koriandersamen, Rose, Thymian Linalool, Rosengeranie, Bergamotteminze,
Physische Wirkungen
  • Antimykotisch
  • Fördern den Reparaturmechanismus der Haut
  • Harmonisierend auf Herzkreislauf‐ Hormon‐& Nervensystem
  • Sehr hautfreundlich & pflegend
  • Stark immunmodulierend
Psychische Wirkungen
  • Adaptogene Wirkung (Stresskiller)
  • Erregbarkeit wird zurückgefahren
  • Stimmungsaufhellend
  • Stimulierend bei Mutlosigkeit oder Lethargie
Tipps
  • Eine vollfette Seife angereichert mit Rosengeranie & Thymian Linalool eignet sich sehr gut zur Intimpflege für die Frau
  • Pfefferminzöl eignet sich gut als Blutstiller bei Schnittwunden
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Mentholhaltige ätherische Öle: wie z.B. Pfefferminze, nicht verwenden bei Babys und Kinder unter 6 Jahren, es besteht die Gefahr eines Glottiskrampfes

Monoterpenketone

Typische Vertreter

Borneon, Carvon, Fenchon, Menthon, Thujon

Eigenschaften

„Ein klarer & angeregter Geist“

Therapeutenöl, sehr stabile & hautverträgliche ätherische Öle

Anwendungsformen
  • Streichungen
  • Wickel & Kompressen
  • Wundpflege
Vorkommen
Salbei, Spearmint,
Physische Wirkungen
  • Entkrampfend (Magen/Darm)
  • Leber entlastend & Gallenfluss anregend
  • Schleimlösend (Atmungsorgane)
  • Wundheilend, epithelisierend & granulationsfördernd
  • Zellregenerierend
Psychische Wirkungen
  • Aktivieren den Gehirnstoffwechsel
  • Fördern das logische Denken
  • Niedrige Dosierung: geistig/seelisch klärend, stimulierend & entspannend
Tipps
  • Ideal zur Narbenpflege
Warnhinweise
  • Greifen schnell in den Gehirnstoffwechsel ein, dort höchst reaktiv, in hohen Dosen neurotoxisch!
  • Innerliche Einnahme wird nicht empfohlen
  • Kontraindiziert bei Kindern & während der Schwangerschaft

Eugenol/Zimtaldehyd

Typische Vertreter

Eugenol, Isoeugenol, Zimtaldehyd

Eigenschaften

„Vitalisierend & seelisch erwärmend“

Gehören zu den stärksten Substanzen in der Aromatherapie/Pflege. Setzen starke Hautreize & psychische Reize.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Fußbäder
  • Kompressen
Vorkommen
Zimtrinde, Gewürznelke,
Physische Wirkungen
  • Blutdruck erhöhend in hoher Dosierung
  • Durchblutungsfördernd, erwärmend
  • Fungizid (u.a. gegen Candida)
  • Schmerzstillend bei rheumatischen Beschw.
  • Stark Antibakteriell (u.a. gegen Salmonellen & Staphylokokken)
Psychische Wirkungen
  • Fördern den zwischenmenschlichen Dialog
  • Fördern die Lebensfreude
  • Vermitteln ein Gefühl von Gemütlichkeit
Tipps
  • Äth. Nelkenöl kann bei Zahnschmerzen helfen
  • Nelkenöl ist gut bei der Insekten‐ & Ungezieferabwehr
  • Äth. Zimtöl niedrig dosiert (max. 2%) erwärmt unsere Füße
Warnhinweise
  • Nicht bei Babys & Kindern unter 6 Jahren verwenden
  • Zimtaldehyd niemals pur auf die Haut, sehr hautreizend

Sesquiterpene

Typische Vertreter

Caryophyllen, Himachalen, Humulen, Zingiberen

Eigenschaften

„Finde deine innere Mitte“

Große Moleküle, reagieren langsam, sind im Allgemeinen sehr lange haltbar

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Zedernholz (Atlaszeder), Moschuskörner CO2 Extrakt, Siamholz, Kamille blau, Ylang Ylang compléte, Manuka, Ingwer, Patchouli,
Physische Wirkungen
  • Beeinflusst positiv den Histamin Haushalt
  • Immunsystemregulierend
  • Juckreizstillend
  • Mild entzündungshemmend
  • Regeneration der Hautzellen bei chronischen Hauterkrankungen
  • Schmerzlindernd bei chronischen Schmerzen
Psychische Wirkungen
  • Angstlösend (GABA Rezeptoren)
  • Beruhigend, psychisch stark stabilisierend
  • Fördert das Selbstbewusstsein
  • Innerlich kräftigend
  • Seelisch ausgleichend
Tipps
  • Äth. Atlas- Zedernholzöl: zur Zeckenabwehr bei Hunden
  • Atlaszedernholz "der Mottenschreck"
  • Gut geeignet in Cremen ‐ Schutzschild für Haut & Seele, für alle Altersstufen geeignet
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Aromatische Ester

Typische Vertreter

Benzylbenzoat, Phenylethylalkohol

Eigenschaften

„Lass dich duftend verführen“

Zählen nicht zu den Phenylpropanderivaten da sie unterschiedliche Biosynthesewege haben, sie besitzen einen Benzolring, deshalb sind diese sehr duftintensiv.

Anwendungsformen
  • Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
Vorkommen
Wintergrün, Benzoe Extrakt, Frangipani Absolue 10%, Rosen Absolue, Mairose Absolue,
Physische Wirkungen
  • Antibakteriell
  • Entzündungshemmend
  • Linderung von chron. Schmerzen (vermehrte
    Endorphin‐ & Serotoninausschüttung)
  • Stark entkrampfend
Psychische Wirkungen
  • Auflockernd
  • Euphorisierend bei hoher Dosierung
  • Mild angstlösend
  • Seelischer Schmerz/Kummer wird gemildert
  • Stimmungsaufhellend
Tipps
  • Benzoe siam & Mandarine in Mischungen ideal bei Winterdepression
  • Sparsam dosieren da sie sehr stark riechen
  • Wintergrün & Tonka in Kombination sind Spezialisten bei der Schmerzbehandlung
Warnhinweise
  • Wintergrün bei Menschen unter 18 Jahren nicht verwenden

Sesquiterpenole/ Diterpenole

Typische Vertreter

Bisabolol, Carotol, Cedrol, Farnesol, Patchouli‐Alkohol, Santalol

Eigenschaften

„Ruhepol für die Seele“

Lang haltbare äth. Öle, reifen im Alter und sind bereits in niedriger Dosierung sehr wirksam. Es handelt sich dabei um die hautfreundlichsten ätherischen Öle, die wir kennen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Sandelholz Indien, Sandelholz Australien, Sandelholz Neukaledonien, Karottensamen, Patchouli,
Physische Wirkungen
  • Ideal bei chronischen Hautkrankheiten
  • Langsam, nachhaltige Immunmodulatoren
  • Regulieren Sexualhormone (Pheromonkarakter)
  • Stärken unspezifisch die Abwehrkräfte
  • Venentonisierend & lymphflussfördernd
Psychische Wirkungen
  • Nervenstärkend & ausgleichend
  • Positiver Einfluss auf übermäßigen Empfindlichkeit & emotionale Reaktionen
  • Reduziert Nervösität & Aggressivität
  • Stärkt die Widerstandskraft gegenüber Stress
Tipps
  • Kamille blau ‐ Geheimtipp bei Zystitis
  • Muskatellersalbei – der Frauenversteher
  • Zypresse – kraftvolle Hilfe für Allergiker
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Aromatische Säuren/Ketone/Aldehyde

Typische Vertreter

Anisketon, Benzoesäure, Cuminaldehyd, Vanillin

Eigenschaften

„Seelisch erwärmend – entspannende Geborgenheit“

Zählen nicht zu den Phenylpropanderivaten da sie unterschiedliche Biosynthesewege haben, besitzen einen Benzolring, deshalb sehr duftintensiv.

Anwendungsformen
  • Einreibungen
  • Inhalation
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
Vorkommen
Vanille Absolue,
Physische Wirkungen
  • Antibakteriell & antimykotisch
  • Entkrampfend
  • Entzündungshemmend
  • Linderung von chron. Schmerzen (vermehrte Endorphin- & Serotoninausschüttung)
Psychische Wirkungen
  • Angstlösend
  • Antidepressive Wirkung
  • Fördert die Gelassenheit & Fröhlichkeit
  • Leicht euphorisierend
  • Pheromon Charakter
  • Vermittelt Wärme/Geborgenheit/Lebensfreude
Tipps
  • Streichungen der Beine, begleitend bei der Dialysebehandlung mit Vanille & Lavendel in Mandelöl süß, können die Schmerzen in den Beinen deutlich lindern.
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Sesquiterpen Aldehyde/ Ketone/ Oxide Di‐ & Triketone

Typische Vertreter

Altanton, Irone, Jonone, Leptospermone, Valerianon, Vetiveron

Eigenschaften

„Heilung körperlicher & seelischer Wunden“

Ähnliche Eigenschaften wie die Monoterpenketone, aber ohne deren Nebenwirkungen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Wickel & Kompressen
  • Streichungen
Vorkommen
Iris Wurzel 10%, Myrrhe,
Physische Wirkungen
  • Mukolytisch
  • Stark haut‐ gewebs‐ & zellregenerierend
  • Stark lymphflussanregend
  • Wundheilend & schmerzlindernd
Psychische Wirkungen
  • Große Affinität zu GABA‐Rezeptoren
  • Heilt seelische Verletzungen & Narben
  • Innere Ruhe, Gelassenheit, seelisches Gleichgewicht
  • Mild angstlösend
Tipps
  • Immortelle kann den Lymphfluss fördern
  • Immortelle/Manuka: Hämatomprophylaxe & Hämatompflege
  • Rezeptvorschlag für ein Notfallöl bei Prellungen und Verstauchungen:
    Roll-on mit 10 ml Jojobaöl, äth. Öle: 5 Tropfen Immortelle, 5 Tropfen Lavendel fein, 5 Tropfen Cistrose, 3 Tropfen Manuka und 3 Tropfen Rosengeranie
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
Informationen
  • abschwellend
  • Biologischer Anbau (BIO)
  • Botanischer Name: Cistus ladanifer
  • Herkunft: Spanien
  • Duftnote: Herznote, Basisnote

Wirkung

körperlich: Es regt den Lymphfluss an, wirkt abflauend bei Gesichtsschwellungen und ist ideal in Massageölmischungen gegen Ödeme.
Cistrose wirkt antibakteriell und antiviral, hilft bei Papierhaut, offenen Wunden und reifer Haut.

Psyche: Bei der Aufarbeitung von verdrängten Erlebnissen hilt es unterstützend. 

Mischt sich gut mit: Immortelle, Lavendel, Rosenholz, Bergamotte, Orange, Narde, Sandelholz, Weihrauch.

Details
  • Destillationsmethode: Wasserdampfdestillation der Zweige und Blätter
  • Familie: Cistaceae
  • INCI: Cistus Ladaniferus Oil*, Eugenol**, Limonene**, Linalool**, *kbA,**natürliche Inhaltsstoffe des ätherischen Öls
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