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Myrte

BIO, Marokko, Tunesien, Myrtus communis
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Monoterpene

Typische Vertreter

Limonene, Pinene

Eigenschaften

„Stark für Abwehrkräfte & Lebensgeister“

Stark lipophil, dringen schnell in
die Haut ein, dünnflüssig, leicht
flüchtig, oxidieren schnell.

Anwendungsformen
  • Aromaküche
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
Physische Wirkungen
  • Antiviral, antibakteriell
  • Cortison regulierend
  • Counterirritant‐Effekt (Gegenreize
    setzen)
  • Erwärmend & entzündungshemmend
  • Linderung von akuten Schmerzen
Psychische Wirkungen
  • Fördern das logische Denken
  • Konzentrationsfördernd
  • Mild angstlösend
  • Stimmungsaufhellend
Tipps
  • Zitrone: Gut geeignet zur Raumluftdesinfektion
  • Können bei rheumatischen Beschwerden Gutes tun
  • Cistrose eignet sich pur angewendet sehr gut als Blutstiller bei Schnittwunden
Warnhinweise
  • bei zu hoher Dosierung oder bei Verwendung von oxidiertem Öl hautreizend. Dieser Effekt kann durch warmes Wasser verstärkt werden.
  • phytotoxische Reaktionen sind möglich

Monoterpenester

Typische Vertreter

Bornylacetat, Citronelylacetat, Geranylacetat, Linalylacetat

Eigenschaften

„Blumiges must haven für mehr Gelassenheit“

Angenehm blumiger oder fruchtiger
Duft. Stabile Verbindungen

Anwendungsformen
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Physische Wirkungen
  • Bei nervösen Herzbeschwerden (Herzjagen, Herzstechen, Blutdruckschwankungen)
  • Entzündungshemmend & antimykotisch
  • Ganzheitlich entspannend, schlaffördernd
  • Hormonmodulierend & Hormonregulierend
  • Schmerzstillend v.a. chronische Schmerzen
  • Sehr verträglich & hautfreundlich
Psychische Wirkungen
  • Entkrampfend
  • Ganzheitlich beruhigend & entspannend
  • Fördern eine heitere Gelassenheit
  • Fördern den zwischenmenschlichen Dialog
Tipps
  • Bei Sonnenbrand kann Lavendel fein in Aloe Vera Gel oder Kokosfett mit einigen Tropfen Nachtkerzenöl &/oder Sanddornfruchtfleischöl eine wahre Wohltat sein.
  • Lavendelfein oder Bergamottminze entfalten ihre feine Wirkung als Beimengung in einer Topfenkompresse.
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Lavendel: bei Überdosierung paradoxe
    Wirkung

Monoterpenoxide

Typische Vertreter

1,8 Cineol (Eukalyptol)

Eigenschaften

„Frei atmen“

Medizinischer frischer eukalyptusähnlicher Geruch

Anwendungsformen
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Inhalation
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Physische Wirkungen
  • Durchblutungsfördernd, Schmerzlindernd/ cortisonähnliche Eigenschaft
  • Sehr haut‐ & schleimhautfreundlich
  • Stark schleimlösend, fördern das Abhusten & sind sekretionsfördernd
  • Stark entzündungshemmend auf Schleimhaut & Bronchien
Psychische Wirkungen
  • Erhöht die Konzentration & Merkfähigkeit
  • Fördert das logische Denken
  • Geistig anregend
  • Wecken die Lebensgeister
Tipps
  • 1,8 cineolhaltige ätherische Öle mischen sich sehr gut mit Lavendel
  • Cajeput richtig dosiert ist für Kinder ein gutes Erkältungsöl
  • Pharmakologisch gut untersuchte ätherische Öle
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Lavendel: bei Überdosierung paradoxe Wirkung

Monoterpenole

Typische Vertreter

alpha‐Terpineol Citronellol, Geraniol, Menthol, Linalool

Eigenschaften

„Erfreuen Herz, Haut & Immunsystem“

Gehören zu den verträglichsten Terpenen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Physische Wirkungen
  • Antimykotisch
  • Fördern den Reparaturmechanismus der Haut
  • Harmonisierend auf Herzkreislauf‐ Hormon‐& Nervensystem
  • Sehr hautfreundlich & pflegend
  • Stark Immunmodulierend
Psychische Wirkungen
  • Adaptogene Wirkung (Stresskiller)
  • Erregbarkeit wird zurückgefahren
  • Stimmungsaufhellend
  • Stimulierend bei Mutlosigkeit oder Lethargie
Tipps
  • Eine vollfette Seife angereichert mit Rosengeranie & Thymian Linalool eignet sich sehr gut als Intimseife für die Frau
  • Pfefferminzöl eignet sich pur angewendet gut als Blutstiller bei Schnittwunden
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Mentholhaltige ätherische Öle: z.B. Pfefferminze, nicht verwenden bei Babys & Kindern unter 6 Jahren

Monoterpenphenole

Typische Vertreter

Carvacrol, Thymol

Eigenschaften

„Kraftpaket zur Stärkung der Widerstandskraft & Vitalität“

Gehören zu den stärksten Substanzen in der Aromatherapie/Pflege, gut verträglich gering dosiert (~0,1%)

Anwendungsformen
  • Einreibungen
  • Punktuelle Hautpflege  Streichungen
  • Teilwaschungen
  • Wickel & Kompressen
Physische Wirkungen
  • Immunsystem stärkend
  • Stark antiinfektiös im Lungen‐ Darm‐ & Urogenitaltrakt
  • Stark expektorierend
  • Stark fungizid, bakterizid & antiviral
  • Stark schmerzstillend
Psychische Wirkungen
  • Helfen bei Lethargie, Traurigkeit & Gefühlskälte
  • Stärken seelische Abwehrkräfte
Tipps
  • In Kombination mit Monoterpenolen ein wahrer Nagelpilzschreck
  • Thymian CT Thymol ein guter Tipp bei multiresistenten Keimen
Warnhinweise
  • Keine innerliche Einnahme & wenn dann in Abspr. mit einem Therap. max. 4 Wochen
  • Können bei zu hoher Dosierung Haut‐ & Schleimhäute reizen
  • Können zu einer Erhöhung des Blutdrucks führen
  • Nicht bei Babys & Kleinkindern

Ether (Phenylether)

Typische Vertreter

Anethol, Methylchavicol

Eigenschaften

„Für ein gutes Bauchgefühl“

In geringer Dosierung hoch wirksam auf Körper & Psyche.

Anwendungsformen
  • Aromaküche
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Physische Wirkungen
  • Leber entlastend & Gallenfluss anregend
  • Sedierende Wirkung
  • Stark krampflösend (Magen‐ Darmbereich)
  • Steigern Magen‐ Darmperistaltik
  • Wirken gut bei nervöser Schlaflosigkeit
Psychische Wirkungen
  • Beruhigt das „Bauchgehirn“
  • Lindert Angst & Wut im Bauch
  • Mild antidepressiv & angstlösend
  • Modulierend auf Serotoninausschüttung
  • Nervlich ausgleichend bereits 1% dosiert
Tipps
  • Anisöl in Mandelöl kann als Streichung als effektives krampflösendes Mittel bei Menstruationsbeschwerden helfen
  • Fenchel verfeinert/ den Geruch atemstimulierender Mischungen
Warnhinweise
  • Aufgrund der östrogenähnlichen Wirkung von trans‐Anethol nicht empfohlen in der Schwangerschaft

Sesquiterpene

Typische Vertreter

Caryophyllen, Himachalen, Humulen, Zingiberen

Eigenschaften

„Finde deine innere Mitte“
Große Moleküle, reagieren langsam, sind sehr lange haltbar im Allgemeinen

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Physische Wirkungen
  • Beeinflusst positiv den Histamin Haushalt
  • Immunsystemregulierend
  • Juckreizstillend
  • Mild entzündungshemmend
  • Regeneration der Hautzellen bei chron. Hauterkrankungen
  • Schmerzlindernd bei chronischen Schmerzen
Psychische Wirkungen
  • Angstlösend (GABA Rezeptoren)
  • Beruhigend & psych. stark stabilisierend
  • Fördert das Selbstbewusstsein
  • Innerlich kräftigend
  • Seelisch ausgleichend
Tipps
  • Atlaszeder zur Zeckenabwehr bei Hunden
  • Atlaszeder der Mottenschreck
  • Gut geeignet in Cremen ‐ Schutzschild für Haut & Seele, für alle Altersstufen geeignet
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt